夫の浮気で心をすり減らしたマキが出会ったのは、ジムで眩しいほど健康的に見えるキリナ。だが彼女の美しさと活力を支えていたのは、なんと「不倫」だった。規則正しい日々に不倫を“補給”として組み込むという、危うくも奇妙な健康法を知ったマキは、キリナとともに「シークレット・フィットネス」に足を踏み入れる。ジェイムズやショウゴも巻き込みながら、その秘密の習慣はじわじわと波紋を広げていく。
時短料理研究家・愛河柚月を待っていたのは、夫・俊太のモラハラだけではなかった。看板番組は突然1分へと縮小され、仕事も家庭も息詰まる状況に追い込まれる。そんな彼女の心をそっとほどいたのが、アシスタントの谷本礼温だった。礼温の甘い言葉に救われるうち、ふたりは一線を越えた“時短恋愛”へと進んでいく。ところが、番組テコ入れで投入されたインフルエンサー・モエギ5kgと、夫が引き起こした“ある出来事”が、柚月の前に新たな危機を呼び込む。
家族の対立、仕事の危機、そして恋の揺れ。橘優奈と久保田翔平は、そのすべてに追い込まれていく。そんな中、花婿選びで優奈が選んだのは久保田健吾だった。ひとつの選択が、家族の陰謀と隠された正体を暴き出していく。結婚をめぐる争いと復讐の気配に直面しながらも、二人は協力して衝突を解きほぐし、より強い関係へと進んでいく。
病に倒れた朝倉菜々美は、見向きもしない家族に背を向け、静かに自立への一歩を踏み出す。壊れた夫婦関係、避けられない離婚、そして迫る健康の危機――そのすべてが、朝倉健一郎の心を変えていく。ついに彼は彼女を守る側に立ち、安藤亜美は罪で裁かれる。森田美咲たちの誣告も通用せず、菜々美は母と夫のもとへ戻り、再び愛を受け取る。
親友・宮本里奈の罠で無実の罪を着せられた中村唯は、5年の時を経てようやく出所する。だが待っていたのは、家を奪った里奈と、偽りの婚礼だった。すべてを失った唯は、真実を突き止めるため、静かに反撃の一歩を踏み出す。
県内有数の大資産家の娘である陽葵（ひなた）は、その身分を隠しながら静かな女子大生活を送っていた。ところが、真実を知ったルームメイト・ひなの策略により、彼女の人生は大きく狂わされる。死を越えて「運命の分岐点」に立った陽葵が選んだのは、誰も予想しない時代遅れのケイタイだった。
大富豪の娘の夫は、最初は親切そうに高級車の整備を申し出たのに、途中で心変わりし、その車を外の愛人へ渡してしまう。さらに驚くべきことに、その愛人は彼女の大学時代の同級生だった。同窓会の地下駐車場で顔を合わせた二人は、片や「新車」を自慢し、片や自分の車が他人にいじられるのを見ているだけ。友情の名残が残る関係は、嫉妬と張りつめた空気に押され、思わず顔を見られないほどの激しい対立へと変わる。
西園麻美と三浦健一郎の結婚は、最初から波乱続きだった。離婚の局面で、西園麻美が隠していた財閥の家系が世に知れ、信じていた相手たちの裏切りが復讐の火種となる。
親友に裏切られ、無実のまま5年を奪われた中村唯。出所した彼女の前には、乗っ取られた家と、偽りの婚礼が待ち受けていた。失ったものの大きさを胸に、唯は真実を暴くために動き出す。
オリビアは、言語学者としての輝かしい未来を捨て、愛する夫のために専業主婦の道を選んだ。けれど、彼女が耐え続けた年月は、夫の裏切りと息子との溝によって崩れ去る。スターリング家を出て一から歩み始めた彼女は、やがて『伝説の翻訳者』として、誰もが認める存在へと上りつめる。
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